Κάθε πότε πρέπει να αλλάζεις πρόγραμμα γυμναστικής Pavlos Malovaniets 0:28 1 year ago 9 611 Скачать Далее
Κάψιμο λίπους: Το απόλυτο πρόγραμμα γυμναστικής για όλο το σώμα LadyLike 1:03 2 years ago 5 645 Скачать Далее
Πως να ΜΗΝ κάνεις προπόνηση για μυϊκή υπερτροφία Pavlos Malovaniets 0:50 1 year ago 116 494 Скачать Далее
Ο τρόπος για να καταλάβεις αν κάποιος είναι προχωρημένος ή αρχάριος στο γυμναστήριο Ευάγγελος Τσιαλίκης 0:35 1 year ago 82 738 Скачать Далее
Πόσες προπονήσεις κάνεις την εβδομάδα;; #tips #gym #fypシ #fyptiktok #shorts #γυμναστική #προπόνηση KoSteF 0:16 1 year ago 1 647 Скачать Далее
Οι αγαπημένες μου ασκήσεις για "φτερά" (πλατύ ραχιαίο) Pavlos Malovaniets 0:23 1 year ago 25 041 Скачать Далее
Πιο καλύτερός απο ποτέ! #gym #shorts #fyptiktok #γυμναστική #personaltrainer KoSteF 0:10 1 year ago 2 138 Скачать Далее
Οι πραγματικά καλές ασκήσεις για μυϊκή υπερτροφία... Pavlos Malovaniets 0:31 1 year ago 17 091 Скачать Далее
Προπόνηση για άνω πλάτη (Incline Dumbbell Row) Pavlos Malovaniets 0:23 1 year ago 32 897 Скачать Далее
Άσκηση για Στήθος Πανοπλία & Τεράστιους Ώμους Ευάγγελος Τσιαλίκης 0:59 1 year ago 115 607 Скачать Далее
Γυμναστική στο σπίτι: Ασκήσεις για γραμμωμένα χέρια και πλάτη TlifeVideo 0:05 2 years ago 481 Скачать Далее
